Konopljin čaj z limonino verbeno

Številne znanstvene raziskave so pokazale številne pozitivne učinke, ki jih prinaša redno pitje čaja iz industrijske konoplje. Dodana limonina verbena mu daje nežen in svež vonj po limoni.

Zdravilni učinki:

• pomirja in ugodno vpliva na imunski sistem
• ugodno deluje na prebavo,ožilje in srce
• znižuje holesterol in sladkor v krvi
• izboljšuje splošno počutje in je odličen antioksidant
• pozitivno učinkuje na živčevje,
• očiščevalno na kožo,
• pozitivno učinkuje na dihala,
• ter lajša težave pri vrtoglavici in šumenju v ušesih.

Sestavine

• ščepec konopljinega čaja
• manjši ščepec posušene limonine verbene ali melise
• pol litra vrele vode
• žlica medu

Postopek

Ščepec konopljinega čaja zdrobite s prsti z dodano citonko  prelijte s pol litra vode vrele vode. Čaj naj tako stoji največ 15 minut. Čaj nato sladkajte z naravnimi sladili kot je domač med. Tako pripravljen čaj lahko spijete večkrat na dan.

Limonina verbena ali citronka

Limonino verbeno ali po domače citronko, ki mimogrede s citronko iz škatlice nima nič skupnega. Citronka je zelišče s svežim, nežnim vonjem po limoni. Lahko jo vse leto gojimo na vrtu, pozimi pa jo prenesemo na toplo. To storimo tako, da jo presadimo v večji lonec, ki ga postavimo v svetel prostor v katerem je 5-10 stopinj celzija. V takih razmerah pogosto odvrže liste. Zalivamo jo zelo malo. Spomladi spodbudimo rast tako, da jo zalivamo z mlačno vodo. V rastlinjaku s temperaturo nad 15°C ostane rastlina vso zimo zelena. Citronka sodi v družino sporiševk, vendar  je ne smemo zamenjati s sporišem, ki je grenkega okusa.

Je grmičasta rastlina, njena višina pa je odvisna od starosti in podnebja. Ima suličaste liste, ki so značilno citronastega vonja. Cveti belo do rahlo rožnate barve. Njeni učinki pa pozitivno delujejo na živčevje, prebavo, očiščevalno, na kožo, na dihala in lajšajo težave pri vrtoglavici in šumenju v ušesih.

Čaj lahko kupite v spletni trgovini.